MIJN LIJF
Dan zit er voor mij maar een ding op en dat is pijnstillers slikken,in de rustmodus en véél, héél véél slapen.
kennelijk heb ik dat ook wel nodig,want ik kan zo maar 3 uur van mijn leven midden op de dag verslapen en ga sávonds toch echt op tijd naar bed,om vervolgens een goede nacht te maken van minstens 8 uur.
"Ouderdom komt met gebreken" zegt men wel en zo langzamerhand begin ik het te geloven.
Niet dat ik aan deze uitspraak enerlei waarde hecht,maar naar mate ik ouder wordt begin ook ik vertrouwd te raken met alle gebreken die het ouder worden nu eenmaal met zich mee brengt.
Er aan wennen doe ik nog niet helemaal,maar ik doe mijn uiterste best, niet om het ouder worden tegen te gaan dat is nu eenmaal een onomkeerbaar proces,maar wel om te leren leven met een aantal beperkingen en mijn zegeningen te tellen.
Afgelopen week ben ik helemaal aan mijn drie sportieve door mijzelf opgelegde disciplines toegekomen, heb daar ook tijd en zin voor gemaakt en dat voelt goed.
Een paar dagen geleden om precies te zijn maandag was het prachtig weer en moest ik even iets bij een vriendin aan de deur hangen en nadat ik dat gedaan had, ben ik over het kerkhof (dat schuin tegenover haar woning ligt) waar het altijd lekker rustig is en voldoende bankjes staan om even uit te rusten met mijn stokken gaan wandelen.
Ik kan ervoor kiezen ,wanneer ik de begraafplaats over wandel, om er aan de zijkant af te gaan en door het statige hek recht de weg over te steken om over de hei verder te gaan lopen rondje om en dan weer richting huis.
Dit wandelingetje maak ik vaker.Het is een goede keuze.
Op de hei is het ook rustig,het is kennelijk nog vroeg en er zijn op dat moment nog weinig tot geen hondenbezitters die hun huisdieren aan het uitlaten zijn. Ik heb dan ook het gevoel dat ik hele stukken alleen loop. Helemaal in mijn eigen energie.. wat een luxe ! De de rust en stilte om me heen ervaar ik als een verademing.
Er is altijd véél te zien en te ontdekking wat woon ik toch mooi !!
Ik loop dik een uur en kom voldaan thuis. Zo ! dat neemt niemand me meer af.
Gisteren ben ik naar het dorp gefietst, dit was ook weer zo'n mooie zonnige dag waarop ik wat boodschapjes wilde gaan halen. Ik ben dan ook een uurtje sportief geweest op mijn stalen ros.En behoorlijk moe als ik mijn fiets weer stal in de berging.
Vandaag ben ik even een plonsje gaan maken in het zwembad.Nadat ik wel dit jaar voor het eerst mijn autoruiten moest krabben, maar dat mag de pret niet drukken
Lekker 3 kwartier getraind, de sauna in en daarna ook het bubbelbad.
Wij worden in het zwembad met een bezoek vereerd van de Sint en twee zwarte Pieten. De Sinterklaas stemming zit er goed in.Er schalt overal sinterklaasmuziek door het pand en de stemming is gezellig.
Nu ben ik weer thuis en hou ik het even voor gezien. Josephientje gaat een dutje doen.. om het lijf de rust te gunnen dat het zo nodig heeft.
Tot later !!!
PS:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~