Het is even stil.....het is vandaag 

                     HEMELVAARTDAG

Ik ga nog niet .......!!!! fijne  dag allemaal.........

*******************************************

                           IK MAG MIJ WEER GELUKKIG                                             PRIJZEN

Mijn longinhoud is goed,ik heb alleen wat kleine vernauwingen in de luchtwegen vanwege de astma
maar verder ziet alles er goed uit....
De longarts is meer dan tevreden ....en ik ook !!!

Ben zo blij dat ik een aantal jaren geleden gestopt ben met roken ...
Daar heb ik nog geen seconde spijt van gehad........

IK HOEF NIET MEER TERUG TE KOMEN ..

In ieder geval niet meer bij hem...Lijkt me een héél goed plan !!!!

*********************************************************************************

    GEPUFT GEPUFT EN NOG EENS GEPUFT

Bij Balie 6 mocht ik me melden vanochtend in het ziekenhuis om te testen hoeveel de inhoud van mijn longen nu is en gelijk erachteraan mag ik ook
( hoera,hoera) de hyperventilatie/provocatietest... afleggen... 

Het lijkt op een zware bevalling.

Ik puf me een versuffing!!!!


En die aardige jongen die de test afnam riep alsmaar "ja,ja !!! Grote hap lucht ! "en dan moest ik die in een keer weer uitblazen en hij maar roepen "ga door, ga door, ga door !!! je doet het goed!!!
en als ik dan weer moest inademen riep hij in z'n enthousiasme "Ja,JA !!! Dieper, dieper, dieper nog even, nog even !!! Je kan het,je kan het  !!!! " ?????????????

Toen ik eindelijk van het mondstuk en de neusknijper verlost was, kon ik het niet nalaten te vragen"doe je dit nu elke dag ??? "ja knikt de jongen met schalkse lach " Wat heb jij een leuk beroep !!!!" zeg ik.......

Ik had wel tussendoor gevraagd of de deur dicht kon.... want dat is toch geen gehoor over de gangen van het hospitaal ??? Zeg nou zelf ??!!!  een dame van mijn leeftijd die hijgend en puffend ....weerloos ligt te bevallen van  vele happen lucht...

Zonder ventolin ,met ventolin.... het maakt niet uit
ik blijf het onaangenaam vinden met zo'n knijper op je neus zittend in een glazen hokje ter grote van een ouderwetse telefooncel....

Enfin toen het achter de rug was,kon ik eindelijk vriendin G smssen... dat ik richting huis reed.
Wij kwamen bijna tegelijkertijd aan...

En dan is er koffie !!! met koek !!!


Daarna haal ik lease hond Saartje op

 
Zij is van L van de overkant van de gang ( die logeert wegens afwezigheid van zijn rechtmatige eigenaresse een nachtje bij mij ) en gaan wij een   groot rondje over de hei en door het bos lopen... samen met G... gezellie......

LUNCHTIME ............De soep gaat op ( subliem soepje) !!! En de broodjes zijn verrukkelijk.

In de namiddag gaat vriendin G weer naar huis,wordt het hondenweer en bliksemt en dondert het hier....

En morgen mag ik weer naar het ziekenhuis,voor een zuurstoftest...en de uitslagen...pffff Ik heb zo langzamerhand een beetje schoon genoeg van ziekenhuis onderzoeken...

Maar ja...aangezien ze mijn dossier nog steeds kwijt zijn,begin ik gewoon met alles overnieuw..soort van check up voor mijn AOW leeftijd...kan geen kwaad nietwaar?

Ben trouwens wel weer behoorlijk geschrokken van de hoogte van mijn bloeddruk, die wil maar niet zakken ondanks de medicatie, 220/107 is gewoon niet goed!!!.... 

Ga binnenkort maar weer een bezoekje aan de huisarts brengen die moet mij maar sterkere medicijnen geven en goed in de gaten houden.
Morgen weer een dag....

Ik ga nu stoppen,hapje eten en Saartje uitlaten....
fijne avond en tot .... morgen ....

******************************************

                 DIT WAS MET RECHT

Wat ze nu noemen een héél rustig en relaxed weekeinde...
Nadat ik vriendin A in W afgebeld had... heb ik alle foto's van Engeland door gestuurd naar Ebony.. Dan kan ze zelf uitzoeken wat ze leuk vindt en het restant gewoon deleten....

Ik heb zoveel mogelijk alle plaatjes voor mezelf geordend en genummerd.
Ik ga er in de herfst een leuk digitaal scrapbook van maken en er ook muziek achter zetten.

Toch nog wel veel gedaan ondanks dat ik het gevoel had dat ik maar wat aan het aanklooien was.

Hele dag achter de laptop... vandaag ook. Dus ik heb nu vierkante ogen...

Ben vanmiddag wel even een lang rondje gelopen met het buurhondje Saartje en dat reuze genoeglijk.

( hondje) Piet z'n moeder liep ook met mij mee en heeft me de oren van het hoofd gekletst.

Die is ingeënt met een grammofoonnaald...maar het meeste gaat bij mij het ene oor in en het andere oor uit en dat is maar goed ook,want anders moet ik binnen de kortst mogelijke tijd ook aan de                                       "Philips"oorbellen....  

en ik vind het hebben van artrose al meer dan genoeg...

Morgenvroeg mag ik voor een longfunctietest naar het ziekenhuis en morgenmiddag krijg ik vriendin G uit het oosten des lands op bezoek voor de lunch...
Ik heb een lekkere pan verse champignon roomsoep gemaakt...en die gaat vast schoon op morgen samen met een broodje erbij....

Ik ga nu liggen en met mijn voetjes omhoog,want ik heb  echt een paar olifantspoten..

en ik heb het end in de bek hangen... Ik wens iedereen voor straks welterusten en morgen gezond en goedgehumeurd weer op...

*********************************************************************************************

            AFGELOPEN DONDERDAG 

Wilde ik eigenlijk al over ons reisje schrijven,maar aangezien er hier ook van alles gebeurde , was ik er nog even niet aan toegekomen....

Ach u weet wel hoe dat gaat,voor je het weet wordt je weer opgeslokt door het gewone leven en ben je weer bezig met de hectiek van alle dag...

Ik moest ook weer even in mijn ritme komen...en baalde als een stekker,want mijn koffer is stuk !! Ik kwam thuis tot de ontdekking dat er een grote scheur in zat.... gelukkig heb ik een reisverzekering afgesloten,maar het bezorgde me wel weer extra werk...schadeformulier invullen enz enz.... ben zo blij dat ik er foto's van kon maken... met mijn zomaar gekregen fototoestelletje van  mijn oudste zoon...thnx M... 

Ben maandagochtend toch gaan zwemmen zij het wat later dan ik gewend ben..maar heb toch mijn 50 baantjes weer getrokken..

Ik ben inmiddels bijna een week thuis,waarin er veel gebeurd is.... afgelopen maandagmiddag moest ik uiteraard boodschappen halen... verse groenten en fruit enzo... dus ik heb me een bult gesjouwd maar weer een goedgevulde voorraadkast en ook weer een koelkast die uitpuilt ...voorlopig hoef ik even niet.. 

HOERA !!!! Want het is niet m'n hobby !!!

Maandagavond hebben we hier kroegentocht gehouden op onze eigen gang op de derde hahaha..... er stonden welkomthuis bloemetjes van P en L was ook weer terug uit Frankrijk... Dus de dames moesten nodig bijbeppen onder het genot van een wwtje...... op een gegeven moment ben ik maar thuis gaan koken,want ik had voor een weeshuis andijvie en mijn kruimige aardappels moesten op...filet lapjes voor drie personen...wij konden alle drie wel even een goede bodem gebruiken....

Dus Lá Jo met roomservice over de gang.... Ik ben afgenokt ...heb het spul allemaal nog afgewassen.. onder het genot van ... hahaha 

Dinsdagochtend vroeg naar de reumatologe voor de uitslag van bloed en foto's....
Zal wel niet zo ernstig zijn dacht ik... anders had ze wel vervroegd aan de bel gehangen...

Ik was keurig op tijd en zo aan de beurt.... 
Nee...reuma is het niet... alle vitale onderdelen functioneren prima..geen ontstekingen in het bloed.. vitaminen ook allemaal op peil....
Dus geen artritis...maar wel artrose...door mijn hele lijf in een vergevorderd stadium !!!.... da's even slikken.. 

Ik kijk mee op de foto's en zij laat mij zien dat mijn handen nek en schouders behoorlijk versleten zijn en dat er haast geen kraakbeen meer zit,daar waar het wel hoort te zitten en dat de pijn die ik heb komt van het feit dat het bot op bot is...dat veroorzaakt schuren langs de pezen en dat is soms ondraaglijk...

                                            


Ik heb ook haast geen pijnvrije dag meer... en hier is geen remedie tegen.. zware pijnstilling en dat is het....!!! Ik moet echt slikken,want dat betekent dat het niet te genezen is...maar eigenlijk wist ik dit al.... 
 Het is een hele lieve dokter die het oprecht spijt dat zij niets voor mij kan doen...

wel geeft ze mij een recept mee tegen de pijn... het is een mix van paracetamol en van morfine.. daar mag ik er buiten de normale pijnstillers die ik al slik. 3 van opsnoepen op een dag !!!...

Maar daar begin ik maar niet aan,want na een paar dagen die tabletten innemen heb ik het gevoel alsof ik met een stevige slok op door het huis wandel...en dat voelt niet goed.... nu neem ik er nog maar eentje voor de nacht...

                                             
                                             

Ik zou vandaag even op visite gaan bij A in W,maar ik heb net afgebeld..ik durf niet te rijden... ik zie alles een beetje raar en dat voelt niet echt goed... hoewel ik moet zeggen dat het de pijn wel prima onderdrukt.. wil ik toch dit risico liever niet nemen.... ik bel haar af en blijf ik rustig thuis.

                                                     

Ik voelde me best wel even verdrietig nadat ik deze boodschap had gekregen...en nee natuurlijk vergaat de wereld  niet ! en zijn er altijd ergere dingen.... Tuurlijk !!! zegt mijn verstand...maar mijn gevoel staat even op zielig.... dat mag even van mezelf...
Ik huil even bij L aan de overkant van de gang en die komt mij héél schattig een vaasje met 3 roze rozen brengen lieffff L dank je wel...

Enfin ik blijf gewoon zwemmen en lekker in de warmte van het stoombad 3x in de week..dat is goed voor me en ik probeer nog wat vaker te lopen of te fietsen..daar moet ik nog een balans in zien te vinden...Ik moet in beweging blijven,maar mag niets forceren want daar heb ik mezelf weer mee...
Acceptatie en vooral doorgaan met ademhalen en blijven lachen is mijn devies...

                     

                        

Woensdag heb ik administratie dag en komt mijn zwemmaatje lekker asperges eten... Ik heb van haar zomaar een hele moderne telefoon gekregen  !!!! Met alles erop en eraan.

Ben er zielsgelukkig mee!!!!!!!

Net als met het fototoestelletje van M en straks krijg ik ook nog een grote laptop van M&M... er wordt weer voor mij gezorgd... so sweet !!!!

Gisteren was er een lezing/workshop in het verzorgingshuis over het Planetree concept.
Dat is mij niet geheel onbekend,ik heb namelijk al eens eerder een lezing bijgewoond in het FL ziekenhuis,
Bij binnenkomst voelde ik een gespannen sfeer,er waren in totaal 5 vrijwilligers aanwezig die nu niet bepaald een  positieve energie mee hadden gebracht.
Ik ben er open in gegaan en we hadden een hele leuke jonge docent/trainer,die ons o.a. ook wat opdrachtjes gaf...

Voor mij als mens zit het plantree concept in mijn genen en mijn opvoeding.... ons werd geleerd om een zieke buur een pannetje vers getrokken soep te brengen...
Niets bijzonders gewoon omdat je voor elkaar zorgde...zorgzaamheid naar de mens toe is mijns inziens niet helemaal nieuw en zeker niet uitgevonden door een dame uit Amerika. Die het deze naam heeft gegeven en die hiermee een (nieuw)??  product op de markt heeft gebracht waarmee je als ziekenhuis of verzorgings-huis etc. het keurmerk kunt verdienen.

Nu kan het natuurlijk geen kwaad om juist in deze tijd (de gewoonste zaak van de wereld punten) eens flink onder de aandacht te brengen van de zorgmanagers en directieleden etc  want dat
is natuurlijk wel héél hard nodig wil het weer een wat leefbaarder en menselijker zorgstelsel en ook samenleving worden... 

Maar voor de oorlogsgeneraties en de net naoorlogse generatie...was.... en is dit nog steeds de normaalste zaak van de wereld.

Saamhorigheid,zorgzaamheid,dienstbaarheid,
respect enz...was onderdeel van het dagelijks bestaan...dus door dit gegeven te  relativeren, door bovenstaande simpelweg naar voren te brengen kwam  het concept wat dichterbij deze vrijwilligers en viel de zwaarte en de schroom die sommigen hadden langzaam weg en werd de sfeer wat gemoedelijker...en wat losser ook

De verhalen kwamen naar boven van hun leven en hun vroegste jeugd....ook werden enkele (aan) geraakt en durfden zij zonder gêne hun verdriet te tonen  omdat er een sfeer van saamhorigheid en vertrouwen ontstond.
De aardige jonge docent zei na afloop dat hij nog nooit zo'n leuke training had meegemaakt met vrijwilligers...
Het was een zéér inspirerende middag.. waar ik véél van opgestoken heb ... en dit heeft zeker bijgedragen aan het feit dat sommigen onder ons het beeld dat ze van mij hadden nu een tikkeltje hebben bijgesteld... Hoera !!! Weer meer begroetingen en vriendelijkere gezichten in de lift en in de wandelgangen...
waar PLANETREE al niet (nog meer) goed voor is....

*********************************************************************************

 Ik neem u even mee op reis..................................                   

                         ZOALS BELOOFD

Kom ik natuurlijk ook nog even terug op een geweldig genoten weekje UK.....

Toen mijn Ebony en ik, nadat wij naar de luchthaven gebracht werden op Moederdag door oudste zoon...

( leukste moederdag kadootje ooit haha !!!!) 

konden wij niet bevroeden dat alles voor ons zo goed geregeld zou gaan worden....

Wij moesten héél vroeg het bed uit,  
vanwege onze vroege vlucht ...het was nog donker 
en de regen kwam met bakken uit de lucht , een flinke oostenwind maakte dat het koud en guur aanvoelde. 

Nu heeft Engeland ongeveer hetzelfde weertype als Nederland...dus wij vreesden met grote vreze, maar waren goed voorbereid.

Wij hadden in ieder geval regenkleding mee...

De cityhoppers staan op een apart stuk van de luchthaven dus een klein stukje lopen, dan snel de vliegtuigtrap op om geen koutje te vatten,plaatsen zoeken,veiligheidsriemen vast ..... Onze reis kon beginnen ....

Prima plekje helemaal achterin het halfvolle vliegtuig...         ready for take off ....

En boven de wolken,  clear blue sky....het is opstijgen en bijna alweer dalen,want het is maar een uurtje vliegen..maar aangezien ik nu eenmaal vliegfanaat ben,vind ik elke 5 minuten los van de aarde al helemaal leuk....

                ENGLAND HERE WE COME


Eenmaal geland op Engelse bodem vind ik een one penny munt op de vliegtuigtrap,is het droog en breekt er een klein zonnetje door....
We worden  opgehaald door Jan en haar zoon.
Het is een dik halfuurtje van de luchthaven naar haar huis waar we even bijkomen en koffie drinken met allerlei lekkers...Jan is geen spat veranderd en we zijn blij elkaar weer te zien....

Dan gaan we richting hotel in het oude gedeelte van het stadje en kunnen we ons installeren en een beetje opfrissen voor de 

Helemaal lekker !

Een warme lunch op Moederdag,je kan het slechter treffen...

Wij hebben héél wat bij te babbelen Jan en ik en Ebony is ook helemaal in het pulletje gevallen bij haar,maar dat wist ik wel.

Onze vakantie week is goed begonnen.... 

Aangezien Ebony al eens in Engeland is geweest is zij de reisleidster en gaan we eerst maar eens  "the old town verkennen en een rondje park wandelen.

Engeland is prachtig heuvelachtig en groen.... het is oude grond en dat zie je aan de prachtige oude bomen en statige huizen... Ik voel me hier meteen thuis.

We benutten deze week om veel te zien en te ondernemen we halen het maximale uit onze tijd ...

Wij gaan met de bus naar Avebury en bezoeken de steencirkels

Dit is ook het gebied waar veel cropcircles zijn gevonden

We dwalen door het landschap en voelen de kracht die deze plaatsen en plekken nog steeds hebben 

 bij Silbury hill

Ook een van onze favoriete plekken

houden we stil en mediteren gezeten in het gras met alleen maar de stilte en de natuur om ons heen.

Het weer is verrukkelijk strakblauwe lucht het is zelfs warm met een héél licht briesje.. en zo blijft het de rest van de week... wij boffen toch maar !!!

Ook voor ebony vind ik ( dit keer in de bus ) een one penny munt...

HET BEGIN VAN ONS KAPITAAL

Avebury laat ons nog niet los... we moeten gewoon ook even de kerk bezoeken...

we willen een kaarsje branden voor Jan... haar tumor is in alle hevigheid teruggekomen en deze week krijgt ze te horen wat men nog voor haar kan doen....mijn gevoel zegt me dat het niet operabel is, het zit op een te kwetsbare en cruciale plek.

Helaas er mogen in deze kerk geen kaarsjes gebrand worden, ons moment komt vast nog wel..geduld is ook hier weer een schone zaak....

Waar mijn oog opvalt en wat me onmiddellijk raakt is deze tekst die op een grote krat met spulletjes geplakt is. Ik laat me uitleggen dat dit voor "the homeless people" is..

         

                 wat een geweldig initiatief !!!!

we verlaten Avebury met een goed gevoel en laten

hem hier achter.

Ik heb bij een winkel met gezond voedsel in de straat waar ook ons hotel zit een flink bosje verse mint gekocht en maak voor mezelf elke avond een glas verse mint tea.....

               English breakfast is gigantisch !!!!

Wij gaan dan ook elke morgen met een goed gevulde maag op pad.... Trouwens de lunches en het diner zijn ook niet te versmaden... het is smullen en VEEL .... veel te veel.... wij doen ons ook tegoed aan de cider... Ebony loves pear en ik neem er elke dag eentje van de tap!!!

We brengen een middag door bij Jan nadat ze onder de scan is geweest en allerlei tests heeft moeten ondergaan... een beetje morele steun kan geen kwaad.... 

Ze heeft wijn voor ons gekocht en arme Ebony die nooit drinkt moet er nu toch echt aan geloven... cause THE GRAND LADY won't take no for an answer !!!!.... 2 flessen dessertwijn gaan er doorheen.... en ik hou helemaal niet van zoete wijn.... we nemen gewoon een taxi terug naar het hotel...

.................................................................................

Wij reizen ook met de trein in England...jaja we gaan naar BATH.......
Wat een schattig en mondain toeristisch plaatsje....
Er is daar een Romeins badhuis opgegraven uit de tijd van voor christus... dus dat mogen we niet missen.......

Uiteraard spelen ook wij toeristje en gaan met een digitale gids om ons nek ook een rondje badhuis doen..... wat waren die Romeinen al ver en wat waren ze knap op vele gebieden.....Ingenieus zoals ze dit toen al uitgedacht hadden.

Bath is prachtige maar vermoeiende plek... dit door de vele toeristen en het feit dat er gewerkt wordt aan de straat,met een helse machine die héél véél lawaai maakt...aan het einde van de dag zijn wij dan ook uitgevloerd van zoveel prikkels tegelijk en nemen we de trein terug die er een half uurtje over doet om ons weer thuis te brengen ...

Wij zijn toe aan een stevige maaltijd en gebruiken die in het hotel,waar iedereen even voorkomend en belangstellend is. D de zoon van Jan heeft ons hotel geregeld de eigenaar ook een D is een vriend van hem..we hebben een prima kamer en het is een fijn en schoon hotel..

Waar ze ook prima maaltijden serveren

Daar doen wij ons (bijna ) elke dag tegoed aan...

Een keer hebben wij Indiaas gegeten ( dat moet je gegeten hebben als je in England bent,dat is bijna traditie ) en ik moet zeggen, ook dat was overheerlijk....

We bezoeken " Lydialpark and the mansion" je waant je daar terug in de tijd.....

En dan...?!  dan komt ons moment.... we mogen de sleutel van de Mariakapel die op het landgoed ligt vragen bij de receptie en hebben dan alle tijd om met zijn tweetjes om daar rond te dwalen en een kaarsje op te steken voor Jan.....

Het wordt toch geen kaarsje... dat mag niet....maar er is een speciaal gebedsteam waar je per briefje kunt vragen om een speciaal gebed voor iemand...

En dat doe ik ....

Ik vraag namens ons beiden een speciaal gebed voor Jan aan op een sticky note en plak het op de wereld kaart...mission completed.....

Engeland heeft zoveel te bieden het heeft een rijke historie en dat proef je.. dat ruik je.. daar nemen we een stukje van mee....

       

Op de laatste dag van de vakantie bezoeken we het  plaatselijke museum en wandelen we in het zonnetje nog even rond in het stadspark

en drinken buiten nog een cappuccino we houden een afscheids dineetje met zijn drietjes op de een na laatste avond.

               

en dan is het tijd om naar huis te gaan....
Wij worden weer keurig door Jan en zoon ( thnx zoon) naar het vliegveld gebracht en hoewel we helemaal op tijd zijn...moeten we door een misverstand echt haast maken om het vliegtuig te halen.... het is maar goed dat mijn conditie door het zwemmen aardig op peil is want ik kan nog een snel spurtje trekken waardoor we het toch redden....

     BYE BYE... UK.... BYE BYE SWEET JAN

                         GOODBYE.......

Jan gaat nog een aantal bestralingen krijgen.... de eerste pigeon- post is alweer onderweg naar haar met de eerste kiekjes van deze fantastische week....
Zo'n week om dankbaar voor te zijn...Als ik de kans krijg en de middelen heb, kom ik zeker terug..

**************************************************************************************