Op de kop af 7.15 uur...lig ik in het zwembad... het is nog donker buiten en het regent ook nog steeds.

De parkeerplaatsen tegenover het bad zijn veranderd in een soort van natuurlijk buitenbad.. dus daar gaat geen auto staan..... tenzij je natte voeten wilt en dat wil niemand toch????

Het is best druk op de maandagochtend,ik trek me er niets van aan en zwem gewoon overal op mijn eigen tempo overal tussendoor..beginnen met
rustig aan weer opbouwen en af en toe lekker opwarmen in de stoomcabine... en dan gewoon lekker met het warme lijf de buitenlucht in, om op natuurlijke wijze af te koelen ,vervolgens helemaal echt bibber bibber onder de ijskoude douche.... 
daarna met een tintelend lijf, stoïcijns verder gaan met baantjes trekken.... 45 doe ik er vandaag om te beginnen en dan vindt ik het welletjes... tegen 9.00 uur sta ik weer buiten met gewassen en geföhnde haren....en kan ik de wereld weer aan.....

Lang leve de paraplu die ik tegenwoordig ook al in mijn zwem-tas heb en dat is in deze dagen zeker geen overdreven luxe....

Oh wat heb ik trek in een welverdiend ontbijtje..!!!
met een kopje koffie...
Daarna ga ik snel aan het werk..ik wil mijn gezellige huisje gekuist hebben voordat mijn dierbare kipdochter en vriendin uit E komt logeren... overmorgen is mijn ebony er...Ik verheug me enorm en na een paar daagjes hier ,gaan wij dan samen richting het oosten des lands om de rest van de vriendinnen ook even dag te zeggen...en uiteraard.......om... bij te kletsen..

Ook daar verheug ik me enorm op... ik zal in die dagen misschien iets minder tijd hebben om te schrijven,maar ik hou iedereen zoals gewoonlijk wel op de hoogte van het reilen en zeilen van Josephientje.

Na al dat gepoets en geboen.. hou ik het verder een beetje kalm,ik moet naar de tandarts vanwege mijn
kapotte kies... loop voor die tijd nog even met een hard gekookt ei en een halve krop ijsbergsla naar mijn maatje.
Die is weer blij om mij te zien,ook al heb ik niet veel tijd.... Ik drink een kopje koffie bij haar en keer weer snel terug naar mijn eigen pandje.

En passant leen ik aan vergeetachtige buurvrouw een pak melk ( da's m'n goeie daad voor vandaag !!) en race ik naar beneden om mijn fietsje te pakken... MIS !!!! Beneden kom ik tot de ontdekking dat mijn fietssleutels nog boven liggen ... Tja ?? Wie zijn hoofd niet gebruikt moet zijn benen gebruiken nietwaar.... Maar ik baal als een stekker,want ik kom nu echt krap in mijn tijd te zitten ....

In de lift staat mijn aardige buitenlandse buurvrouw,ik leg haar het uit en vraag aan haar of zij de lift eventjes wil vasthouden,dan ren ik snel heen en weer....en dat had ik nou net niet moeten doen !!!
Ik verdraai m'n knie...chips !!!Dat doet zéér !!! En ik bedoel echt ZÉÉR ....Ohhhhh... da's balen !!!Nu ben ik weer helemaal terug naar af.....pfffff...
en moet ik weer aan de zware pijnstillers ...grgrgrg

Eerst maar op het fietsje snel.... snel naar de tandarts...
Daar kom ik in de wachtkamer even tot rust..voordat ik wordt geroepen....

De tandarts en ik zijn aan elkaar gewaagd..hahaha wij zijn van hetzelfde bouwjaar en verschillen een halfjaar van elkaar. Bovendien heeft hij ook nog eens één huis verder van het huis op dezelfde gracht waar ik als kind getogen ben een aantal jaren gewoond... in het mooiste en leukste stukje van die grote stad met die mooie ouwe Wester... dat is haha pas echt humor..

Het wordt een gemoedelijk consult... er moet echter wel iets gebeuren aan mijn gebit...Daar maken wij een afspraak voor... Dat gaat helemaal goed komen
Ik heb alle tijd....mijn gebit is belangrijk... héél belangrijk !!

Dat moet gewoon goed verzorgd zijn en dat heb ik zelf in de hand

*******************************************