ZONDAGOCHTEND

9.30 uur.Ik zit aan mijn welverdiende ontbijtje met een eitje en heb al een dagtaak achter de rug.
Ik was er al vroeg bij vanochtend en heb dat ten volle benut.
Hup in de makkelijke kleren, richting benzinepomp... helijosje aftanken en haar meteen een goede wasbeurt geven. Dat heeft ze wel verdiend na de keuring ..

Ze glimt weer als een spiegeltje en staat in haar volle glorie te stralen.
Met een vol tankje kunnen wij samen weer een héél eind komen. 
Terug in mijn appartement ga ik eerst mijn yoga mat uitrollen en doe daar een half uurtje mijn grondoefeningen op...voor de conditie en de buikspieren.... Ik ben best trots op mezelf,want ik doe het toch maar weer !!!

Mijn laatste wasje zit weer in de droger,daar moet ik straks weer een aantal dingen van meenemen naar mijn revalidatiehotel...

Afgelopen vrijdag moest ik twee keer heen en weer rijden omdat ik mijn medicijnen voor het weekeinde vergeten was... dom...dom..dom....!!!
Gelukkig had ik mijn boodschapjes al gedaan en alles in de koelkast gepropt dus ik kon zo weer retour...ach het is maar 7a8 km dus dat valt reuze mee,ik was ook zo weerom.

Eerst een wit wijntje dan maar bij buufje L... en even alle nieuwtjes en roddels doornemen betreffende ons appartementencomplex.
Ik ben best wel een gelukkeling,dat ik in de afgelopen weken niet thuis was, want ze zijn een aantal flats aan het renoveren en dat gaat met flink oorverdovend lawaai gepaard...
Arme oudjes die geen kant op kunnen,ik heb met ze te doen....
Het is zelfs zo erg,dat iedereen die dat wil oorstoppers kan lenen bij de bewonersconsulent !!!

Buufje is zielsgelukkig met haar lichte laminaat en haar nieuwe oven.
Het voelt voor mij, alsof het altijd zo geweest is, grappig is dat.
Kennelijk heeft dat te maken met het feit dat het helemaal SHE is... het past helemaal bij haar en ik ben blij voor mijn buufje... wij meisjes doen het toch maar allemaal.

Zij is moe en ik ook,dus verdwijn ik na het wijntje naar mijn eigen onderkomen en ben toch altijd weer verrast hoe beeldig ik het voor elkaar heb...

Ik ben nog steeds apetrots en blij met mijn eigen mooie plekje.
Als ik naar beneden kijk vanaf mijn balkonnetje zie ik dat de plantenbakken in volle bloei staan en de tuin steeds groener aan het worden is.
Daar wordt ik best blij van.
Strakjes mijn twee tuinstoelen weer neerzetten,deze keer MET kussens...

Die heb ik gescoord voor slechts 2 euro op Koningsdag in N.
Daar was ik met oudste zoon en schonedochter.
Zij hadden mij uitgenodigd en hebben mij opgehaald... In N heerste een ongedwongen gezellige sfeer en jeugdvriend K met zijn vrouw L waren er ook. Het weer was prachtig en alles zat helemaal mee....
Natuurlijk moest ook ik aan de rood wit blauwe wangen ter verhoging van.

Als klap op de vuurpijl hebben ze mij getrakteerd op een overheerlijke lunch in hun geboorteplaats en zaten wij in het zonnetje buiten lekker te eten..
Ik heb een wereldkoningsdag gehad..dankzij hun toewijding en liefdevolle zorgzaamheid... dank lieverds !!! Dit was echt een leuk uitje voor mij.

In mijn revalidatiehotel waar ik uiteraard een dag later dan gewoonlijk mocht terugkomen,heerste er wat gezonde spanning.
Twee van mijn favoriete leden van de klup van up namen afscheid van hun interne periode....
Dat is aan de ene kant voor de achterblijvers verdrietig,maar aan de andere kant ( de belangrijkste kant !!! ) is het voor diegene die terug naar huis en hun gezin gaan natuurlijk een hele blijde gebeurtenis.... 

Hier hebben zij hard aan en voor gewerkt... Wij hadden een feestje !!! En ik zal ze héél erg missen....en ik denk met mij nog een aantal achterblijvers.

Wij hadden gedichten en kleine kadootjes en werden getrakteerd op pizza door onze lieve racekever.We hadden een borreltje.. !! Ja dat mag zo af en toe ook... en mijn rap was helemaal klaar en werd afgespeeld in het bijzijn van mijn personal verpleger F die ook op beeld voorkwam.

HILARISCH !!!!!!!!  was het en ik heb er een breuk in mijn lachspieren aan overgehouden.......

We hebben inmiddels wel al een nieuw lid opgenomen in klup van up en dit is met algemene stemmen aangenomen.

Ene P... hij is spastisch dat rijmt op fantastisch ! (zijn eigen woorden)  zit in een rolstoel, heeft een overdosis humor en aan zelfspot al helemaal geen gebrek dus u gaat nog veel horen over deze kwajongen.

Voor mij was het een druk weekje wat therapie betreft. Ik heb een klein rondje los in het bos gelopen.
Elke dag gezwommen,gefrisbeed,gebadmintond,buikspier
oefeningen op de mat en een aantal gesprekken met div therapeuten gehad. Kortom ! Weinig tijd om te schrijven.....

Nu !! ga ik wandelen met mijn buufje en mijn leasehondje Saar,ik neem mijn Nordic Walking stokken mee... en hoor net,dat wij draadjesvlees uit de nieuwe oven gaan eten bij haar.. 
Dus dit verwende nest,gaat straks met een volle buik terug naar celblok D 10..... hihi

U hoort weer van mij ... harte groet van Josephientje...

****************************************